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MACRO
FISIOTERAPIA
TORCICOLLO A SAVONA
Ti sei svegliato con il collo bloccato? Scopri cosa fare quando compare il torcicollo
Ti sei alzato dal letto e improvvisamente non riesci più a girare la testa?
Oppure hai sentito una fitta al collo dopo un movimento, una giornata al computer o una notte trascorsa in una posizione scomoda?
Il torcicollo può comparire improvvisamente e rendere difficili anche i movimenti più semplici: guidare, lavorare, vestirsi o semplicemente girare la testa.
Nella maggior parte dei casi si tratta di un disturbo muscoloscheletrico che può migliorare con una gestione appropriata. Quando però il dolore è intenso, persiste o tende a ripresentarsi, una valutazione professionale può aiutare a comprendere meglio il problema.
A Macrofisioterapia a Savona valutiamo il torcicollo e gli altri disturbi cervicali per individuare il percorso fisioterapico più adatto alla situazione individuale
Cos'è il torcicollo?
Il torcicollo è un disturbo caratterizzato da dolore e limitazione del movimento del collo, spesso accompagnati dalla sensazione di avere la cervicale "bloccata".
Può comparire improvvisamente oppure svilupparsi progressivamente.
Una persona può avere difficoltà soprattutto a ruotare la testa, mentre in altri casi può essere doloroso inclinare il collo o guardare verso l'alto o verso il basso.
Il termine "torcicollo", però, descrive principalmente il sintomo e la limitazione del movimento, non una singola causa.
Per questo è importante capire come è iniziato il problema e quali caratteristiche presenta.
Come si manifesta?
☑ Difficoltà a girare la testa
☑ Tensione dei muscoli cervicali
☑ Fastidio durante vari movimenti
☑ Dolore localizzato al collo
☑ Sensazione di collo bloccato
Perché viene il torcicollo?
Non esiste sempre una sola causa.
Il torcicollo può comparire dopo:
Anche stress e affaticamento possono accompagnarsi a una maggiore tensione muscolare, ma non significa che siano necessariamente la causa del dolore.
È quindi più utile considerare l'insieme dei fattori che possono aver contribuito alla comparsa del problema
-
una posizione mantenuta a lungo;
-
una notte trascorsa in una posizione poco confortevole;
-
un movimento improvviso;
-
un'attività fisica insolita;
-
un periodo di particolare rigidità cervicale;
-
un sovraccarico muscolare;
-
una giornata trascorsa molto tempo nella stessa posizione.
Torcicollo al risveglio: cosa fare?
È una delle situazioni più frequenti.
Ci si sveglia, si prova a girare la testa e improvvisamente compare dolore.
La prima cosa da evitare è cercare di "sbloccare" il collo con movimenti bruschi o forzati. In genere è preferibile mantenere un'attività leggera e continuare a muovere il collo entro un range confortevole, senza cercare di raggiungere a tutti i costi il movimento massimo.
Anche una breve camminata e il normale movimento durante la giornata possono essere preferibili rispetto al mantenimento prolungato di una posizione completamente immobile.
Se il dolore è intenso, persiste o limita significativamente le normali attività, è opportuno chiedere una valutazione professionale.
Quando il torcicollo richiede una valutazione medica?
Non tutti i dolori al collo devono essere trattati direttamente con la fisioterapia.
È importante rivolgersi tempestivamente a un medico in presenza di trauma importante, febbre associata a rigidità del collo, sintomi neurologici significativi o altri sintomi insoliti.
In particolare, debolezza improvvisa, alterazioni importanti della sensibilità, difficoltà a camminare, problemi a parlare o altri sintomi neurologici acuti richiedono una valutazione medica urgente.
La fisioterapia non deve sostituire il percorso medico quando sono presenti segnali che richiedono un approfondimento.
Come può aiutare la fisioterapia
Negli anni ho incontrato decine di persone accomunate dalla stessa sensazione: convivere con il dolore al collo senza trovare una strategia realmente personalizzata.
Da questa esperienza è nato Collo Sano, un percorso che mette al centro la valutazione della persona e un trattamento costruito sulle sue esigenze.
In una sola visita saprai:
☑ Cosa sta succedendo
☑ Perchè il dolore continua
☑ Possibilità di trattamento
☑ Indicazione alla fisioterapia
Il percorso
COLLO SANO
1 Ascolto
Prima comprendiamo la tua storia
2 Valutazione
Analizziamo mobilità, postura e fattori che possono contribuire ai sintomi
3 Trattamento
Utilizziamo le tecniche più appropriate in base alla valutazione
4 Esercizi
Ti insegniamo come gestire il problema anche a casa
5 Prevenzione
L'obiettivo è aiutarti a ridurre il rischio di ricadute e mantenere i risultati nel tempo
Perché scegliere
Macro Fisioterapia
☑ attenzione personalizzata
☑ comunicazione chiara
☑ esercizi da svolgere a casa
☑ esperienza nel trattamento dei disturbi muscoloscheletrici del rachide cervicale
Stefania
Dopo le prime tre sedute del programma e l’inizio degli esercizi quotidiani, la mia vita è cambiata: non ho più avuto quei fastidiosi dolori al risveglio, soprattutto al mattino quando mi alzavo dal letto
GL
Tutto perfetto staff preparato e diligente ambiente pulito e ordinato TOP!!!!!
Agata
Consiglio vivamente questo centro a chiunque cerchi un supporto fisioterapico competente e attento alle proprie esigenze
Walter
Ho avuto bisogno per i postumi di una frattura e devo dire che ho trovato uno studio vicino a casa , professionale e molto onesto con sole 4 sedute mi hanno rimesso al mondo , straconsigliato
Franco
Professionista serio e molto affidabile, abbiamo capito il problema di mia moglie e risolto sicuramente da consigliare
Recensioni
Open day
COLLO SANO
Ogni mese organizziamo
l' Open Day Collo Sano
Una giornata dedicata alla valutazione della cervicale. I posti sono limitati.
Domande
frequenti
Quanto dura la visita?
La prima valutazione dura circa 40 minuti
Servono esami?
No. Se però si hanno già esami diagnostici e valutazioni mediche è comunque opportuno portarle.
Quante sedute servono?
Il percorso COLLO SANO prevede 5 sedute
Si possono trattare anche mal di testa o vertigini se correlati a problemi muscolari cervicali?
Si. Se nella valutazione dovessero emergere patologie importanti si chiede anche il parere del medico.
Qual'è il costo?
Il percorso COLLO SANO comprensivo di valutazione individuale, di 5 sedute e di programma da eseguire a casa a un costo di 300 euro. Per l' Open Day COLLO SANO si può effettuare la sola valutazione grauitamente.
Prenota oggi la
tua valutazione
Via dei Copello 14r, 17100 SV
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